2022年度11月例会

■事業背景

　日々仕事やＪＣ活動等でスケバリなメンバーは疲れやストレスが溜まりやすい状況にあります。メンバー一人ひとりが心身ともにリフレッシュする術を学び、継続的に実践していく必要があります。

■事業目的

　リフレッシュすることや疲れを癒すことを学ぶとともに日常生活で取り入れる事により、メンバーが今後のＪＣ活動を含めたすべての面においてＷｅｌｌ－Ｂｅｉｎｇな状態に近づけることを目的とします。

■事業内容

　サウナにはリフレッシュ効果や疲れを癒す効果があります。サウナについての効果効能や正しい入り方を講師に講演していただきます。