2021年度09月例会

■事業背景

　仕事やＪＣ活動と多忙な毎日を過ごすなか、健康を軽視している方が少なくありません。ＪＣ活動においても健康でなければ最大限にパフォーマンスを発揮する事はできません。我々には、健康意識が不足しており、健康に対する意欲や関心を高める必要があります。

■事業目的

　本例会を通して、健康に関する知識を得ることにより、メンバー一人ひとりが自身の健康について、しっかりと向き合い、健康を害するリスクを解消することで健康体づくりの一助とします。

■事業内容

　本例会事業は、メンバー講師による食事・睡眠・運動についての座学を聴講していただき、講師指導のもと手軽な運動を実施していただきます。